Sportverein seit 1975
In der Woche vom 23.05.2022 bis 27.05.2022 finden in Dimhausen keine Kurse statt. Alle anderen Kurse finden wie gewohnt statt, wenn Ihr Fragen habt kontaktiert gerne Eure Trainer Pia (Yoga in der Grundschule Petermoor), Brigitte (Yoga und Pilates im NWDSB-Gebäude) oder Petra (Schützenhalle Klenkenborstel). Für weitere Fragen stehe ich gerne zu Eurer Verfügung unter 0163-1682556.
Viele Grüße Eure Helma
Am Sonntag haben sich unsere Damen auf den Weg nach Wildeshausen gemacht. Mit dem Wissen: Heute muss ein Sieg her. Denn mit drei Punkten mehr auf dem Tabellenkonto würde sich die 1. Damen Luft im Abstiegskampf machen. Und tatsächlich – gesagt, getan! Nach einem klaren 3:0 Sieg (25:15, 25:13, 25:15) müssen schon viele unwahrscheinliche Spielverläufe passieren, dass noch der Abstieg droht. Die harte Arbeit und das „dran bleiben“ haben sich gelohnt.
Am 15. Mai folgt dann der erste und einzige Heimspieltag dieser Saison. Gerne darf da der eine oder andere Punkt an unsere Dimhauser Volleyball-Damen abfallen. #schubsvd
Ausgebildetete Trainer, modernes Equipment und ein abwechslungsreiches Fitness- und Gesundheitsprogramm findest Du im SV-Dimhausen (in Dimhausener Bördehus, im NWDSB-Gebäude, in der Grundschule Petermoor oder im Schützenhaus Klenkenborstel).
Wir freuen uns auf viele interessierte, fitnessbegeisterte und/oder gesundheitsorientierte Teilnehmer. Ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittene, Mann oder Frau. Bei uns im Verein ist endlich wieder jeder herzlich willkommen.
Auf dem aktuellen Kursplan findet ihr neben den Kurszeiten auch die Kontaktdaten der jeweiligen Trainerinnen. Kommt einfach vorbei oder meldet Euch an. Per WhatsApp geht es am schnellsten :-). Helma: 0163-1682556
Endlich ist es soweit: Wir starten mit unserem Kursangebot ab der 3. Kalenderwoche (also ab dem 17.01.2022). Der Kursplan hat sich so gut wie garnicht verändert, und wir treffen uns zu den altbekannten Zeiten an den altbekannten Orten: Dimhausen, NWDSB- Gebäude oder Klenkenborstel.
Die Kurse Yoga, Beckenboden und Bauchkiller mit Pia starten erst ab dem 25.01.2022
Der Yogakurs mit Brigitte am Montag startet erst am 31.01.2022. Der Yoga- und der Pilateskurs am Donnerstag startet schon am 27.01.2022. Meldet Euch gerne bei Brigitte, damit ihr Mitglied der WhatsApp Gruppe werdet und immer auf dem Laufenden seid.
Der Yogakurs am Donnerstag mit Viola findet weiterhin online statt. Informationen erhaltet ihr direkt von Viola.
Ebenso bietet Pia weiterhin ihren Online-Kurs am Montag an: Fit in die Woche!
Indoor Walking – das effektive Home-Workout: Ein guter Spaziergang hilft, den Kopf frei zu bekommen und unseren Körper zu bewegen. Wenn wir jedoch dabei abnehmen oder gewisse Bereiche – Beine, Gesäß oder Bauch – straffen wollen, ist der Kurs mit Susi im Bördehus die beste Option. Verschiedene Fitnessgeräte kommen ebenfalls zum Einsatz. Power-Cardio- Walk triumphiert bereits bei vielen Influencer:innen auf You tube, etc. Geeignet für Alle, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Endlich können wir wieder Sport treiben, die guten Vorsätze umsetzen und fit und gesund ins neue Jahr starten. Der nächste Sommer kommt bestimmt.
Weitere Info´s könnt ihr gerne per WhatsApp bei mir erhalten: Helma 0163-1682556
Er freuen sich auf Euch: Alle Trainerinnen vom SV-Dimhausen – Sparte Fitness&Gesundheit 🙂
Unser Verband teilt folgendes mit: Am Kursbetrieb dürfen nur „Geimpfte“ und „Genesene“ sporttreibene Personen teilnehmen. Unsere Trainerinnen sind verpflichtet Impfausweise zu kontrollieren. Nach wie vor müsst ihr Euch im Eingangsbereich auf die Teilnehmerliste eintragen oder die Luca-App benutzen.
Zusätzlich gibt es die Pflicht eine FFP2 Maske zu tragen, die nur bei der direkten Sportausübung abgenommen werden darf.
Da die Teilnehmerzahl auf 21 begrenzt ist, werden wir – sobald der Kurs voll ist – die nachfolgenden Teilnehmer wieder nach Hause schicken müssen. Wir hoffen auf Euer Verständnis.
Auf Grund des großen Kursangebotes in Dimhausen gehen wir davon aus, dass sich alle interessierten, sportbegeisterten auf die Kurse innerhalb einer Woche verteilen werden.
Sollte sich in den nächsten Tagen die Coronalage verändern, benachrichtigen wir Euch entweder über unsere Homepage oder per WhatsApp
Meine Telefonnummer: 0163-1682556 – wer also noch nicht in meinen Verteiler ist, kann sich gerne per WhatsApp melden. Ich speichere dann Eure Telefonnummer ab und ihr werdet über meinen Status immer aktuell über die Sparte Fitness&Gesundheit informiert.
Aktuell findet nur der Donnerstag ONLINE KURSE mit Viola statt – Kontaktdaten findet Ihr auf dem Kursplan.
Ein frohes neues Jahr mit vielen schönen Momenten wünscht Euch Eure Helma und das ganze Team vom SV-Dimhausen.
Ab Mittwoch, den 01.12.2021 gilt in Niedersachsen die 2G-Plus.
Aufgrund der wenigen Testangebote für zertifizierte Schnelltests und aus logistischen sowie organisatorischen Gründen für Selbsttests im Verein, müssen wir unsere Kursangebote reduzieren.
Das bedeutet:
Ob es ein Online-Angebot für Reha-Sportkurse geben kann, prüfen wir derzeit noch. Sobald wir genaueres wissen, stellen wir die Infos hier auf unsere Homepage.
Liebe Grüße
Euer Trainerinnen-Team
Ab sofort dürfen wir leider nur noch Teilnehmer in unseren Kursen aufnehmen, die geimpft oder genesen sind. Dazu möchte ich Euch bitten immer den Impfpass bzw. den Genesenenausweiß mitzubringen.
Als verlängerter Arm der Polizei/Regierung sind unsere Trainer angewiesen, diese zu kontrollieren, da mitlerweile erste Razzien/Kontrollen in Deutschland stattfinden.
Wir haben vorerst einen neuen Kursplan erstellt. Es laufen auch auch wieder mehrere Kurse online. Kontaktdaten für die Zoomkurse stehen wie immer auf dem Kursplan.
Für weitere Fragen stehe ich jederzeit gerne zu Eurer Verfügung – auch per WhatsApp: 0163-1682556
Viele Grüße sendet Eure Helma
Hula-Hoop ist ein richtiger Cardio-Booster bei dem der Hula-Hoop-Reifen um verschiedene Körperteile gekreist wird.
Das Training macht nicht nur Spaß, sondern verbrennt jede Menge Kalorien und definiert die Taille. Anmeldungen unbedingt erbeten, da die Hoops begrenzt sind. Gerne per WhatsApp: 0176-44410477
Endlich wieder auf dem Feld!
So lange mussten wir auf diesen Moment warten – aber es hat sich gelohnt. Seit Juni sind wir wieder im Training und bereiten uns intensiv auf die kommende Saison vor. Nach 8 Monaten Pause fühlte es sich einfach richtig gut an, wieder gemeinsam mit der Mannschaft zu trainieren.
Am 18. September war es dann nach einem Jahr wieder soweit – unser erstes Pflichtspiel in der Vorrunde des Landespokals. Wir spielten gegen den TV Baden (2:0 / 25:8, 25:12) und PSV Hannover (2:0 / 25:23, 25:18) und ziehen damit klar in die Endrunde im Mai ein. Sicherlich lief nicht nicht alles perfekt, doch nach fast 12 Monaten können wir super zufrieden sein. Jetzt starten wir in den Endspurt der Saisonvorbereitung, denn diese startet für uns am 13.11. mit einem Auswärtsspiel gegen den Vareler TB.
Unser erstes Heimspiel ist am Samstag, dem 18. Dezember.
Bis dahin: Bleibt gesund – eure erste Volleyball-Damen