Aufstieg in die Bezirksklasse

Wir gratulieren unserer 2. Volleyballdamen zur verdienten Vize-Meisterschaft und dem aller ersten Aufstieg in die Bezirksklasse. Hier der Saisonbericht:

Wir haben es geschafft…!

Nach pandemiebedingten Saisonabbrüchen in den zwei letzten Jahren konnten und durften wir endlich wieder eine komplette Saison zuende spielen.
Aber auch diese Saison war von äußeren Umständen geprägt. So wurde die Saison kurz nach Beginn im November unterbrochen und konnte erst im März wieder aufgenommen werden.

Trotzdem haben wir es geschafft, unsere Fitness und Motivation möglichst hoch zu halten.

Nach spannenden und teilweise wirklich sehr knappen Spielen gegen SC Twistringen III und VSG Aschen/ Drebber II konnten wir die Vorrunde als Gruppenerster abschließen und uns für die Meisterrunde qualifizieren.

In der Meisterrunde wartete dann die nächste zusätzliche Herausforderung auf uns. Aufgrund des knappen Zeitplans mussten die verbleibenden Spiele in der Meisterrunde an 3er- Spieltagen absolviert werden. Aber auch das haben wir gemeistert und konnten unsere Spiele gegen SG Weh-Su-Var II und VfL Bückeburg II gewinnen. Nur der Mannschaft vom Borsteler SF mussten wir uns beide Male knapp geschlagen geben.

Am Ende dieser Saison steht für uns die Vizemeisterschaft in der Kreisliga DNS und der Aufstieg in die Bezirksklasse.

Jetzt heißt es, unsere Erfolge einen Moment lang zu genießen und sich dann auf die nächsten Herausforderungen in der kommenden Saison vorzubereiten…

Hinten (v.l.) Laura Heuer-Brockhoff,Frauke Brandt, Tabea Becker, Marc Stern (Co-Trainer), Neele Wessels, Saskia Dannemann, Carolin Dannemann
Vorne: Rike Jakubigk, Nathalie Koß, Laura Brauer, Mariella Remus

Schützenfest in Dimhausen – Achtung Kursausfall

In der Woche vom 23.05.2022 bis 27.05.2022 finden in Dimhausen keine Kurse statt. Alle anderen Kurse finden wie gewohnt statt, wenn Ihr Fragen habt kontaktiert gerne Eure Trainer Pia (Yoga in der Grundschule Petermoor), Brigitte (Yoga und Pilates im NWDSB-Gebäude) oder Petra (Schützenhalle Klenkenborstel). Für weitere Fragen stehe ich gerne zu Eurer Verfügung unter 0163-1682556.

Viele Grüße Eure Helma

3:0 Sieg für die 1. Volleyball-Damen

Am Sonntag haben sich unsere Damen auf den Weg nach Wildeshausen gemacht. Mit dem Wissen: Heute muss ein Sieg her. Denn mit drei Punkten mehr auf dem Tabellenkonto würde sich die 1. Damen Luft im Abstiegskampf machen. Und tatsächlich – gesagt, getan! Nach einem klaren 3:0 Sieg (25:15, 25:13, 25:15) müssen schon viele unwahrscheinliche Spielverläufe passieren, dass noch der Abstieg droht. Die harte Arbeit und das „dran bleiben“ haben sich gelohnt.

Am 15. Mai folgt dann der erste und einzige Heimspieltag dieser Saison. Gerne darf da der eine oder andere Punkt an unsere Dimhauser Volleyball-Damen abfallen. #schubsvd

hinten v.l. Tomke Borchers, Inga Hößler, Nicole Heusmann, Jovana Stühring, Joy Schröder, Torben Dannemann / vorne v.l. Carina Hanke, Dana Flemming, Kristin Claus

Fitness&Gesundheit wieder für ALLE :-)

Ausgebildetete Trainer, modernes Equipment und ein abwechslungsreiches Fitness- und Gesundheitsprogramm findest Du im SV-Dimhausen (in Dimhausener Bördehus, im NWDSB-Gebäude, in der Grundschule Petermoor oder im Schützenhaus Klenkenborstel).

Wir freuen uns auf viele interessierte, fitnessbegeisterte und/oder gesundheitsorientierte Teilnehmer. Ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittene, Mann oder Frau. Bei uns im Verein ist endlich wieder jeder herzlich willkommen.

Auf dem aktuellen Kursplan findet ihr neben den Kurszeiten auch die Kontaktdaten der jeweiligen Trainerinnen. Kommt einfach vorbei oder meldet Euch an. Per WhatsApp geht es am schnellsten :-). Helma: 0163-1682556

Kursausfall:

Am Gründonnerstag, den 14. April 2022 fallen alle Kurse im Bördehus aus.

Am Dienstag, den 26.04.2022 fallen alle Rehakurse am Vormittag bei Elke aus.

Kursinfo:

Der Kurs Klangreisen mit Barbara wird vorerst abgesetzt und findet somit nicht mehr statt.

Die Kids in Action Kurse laufen wieder. Wir haben neben Anne, Zoila, Bennet und Ronja eine neue Übungsleiterin. Herzlich willkommen Birthe. Birthe unterstützt das Team und freut sich sehr auf die neuen Herausforderungen.

Am Mittwoch, den 13.04.2022 findet anstatt dem Beckenbodenkurs ein BBP (Bauch, Beine, Po-Kurs) statt.

Hoffentlich bis bald 🙂 und „Frohe Ostern“ 🙂 🙂 🙂

Euer Trainerinnenteam vom SV-Dimhausen, Sparte Fitness&Gesundheit

Wenn Du „fitter“ werden willst, muss du nur eine Sache aufgeben: Deine Ausreden!

Endlich ist es soweit: Wir starten mit unserem Kursangebot ab der 3. Kalenderwoche (also ab dem 17.01.2022). Der Kursplan hat sich so gut wie garnicht verändert, und wir treffen uns zu den altbekannten Zeiten an den altbekannten Orten: Dimhausen, NWDSB- Gebäude oder Klenkenborstel.

Achtung – hier noch einige Info´s, damit ihr nicht vor verschlossenen Räumen steht:

Die Kurse Yoga, Beckenboden und Bauchkiller mit Pia starten erst ab dem 25.01.2022

Der Yogakurs mit Brigitte am Montag startet erst am 31.01.2022. Der Yoga- und der Pilateskurs am Donnerstag startet schon am 27.01.2022. Meldet Euch gerne bei Brigitte, damit ihr Mitglied der WhatsApp Gruppe werdet und immer auf dem Laufenden seid.

Der Yogakurs am Donnerstag mit Viola findet weiterhin online statt. Informationen erhaltet ihr direkt von Viola.

Ebenso bietet Pia weiterhin ihren Online-Kurs am Montag an: Fit in die Woche!

Neuer Kurs – immer in den ungeraden Wochen am Donnerstag!!!!!

Power Cardio Walk: 45minütiges Intervalltraining mit Susi

Indoor Walking – das effektive Home-Workout: Ein guter Spaziergang hilft, den Kopf frei zu bekommen und unseren Körper zu bewegen. Wenn wir jedoch dabei abnehmen oder gewisse Bereiche – Beine, Gesäß oder Bauch – straffen wollen, ist der Kurs mit Susi im Bördehus die beste Option. Verschiedene Fitnessgeräte kommen ebenfalls zum Einsatz. Power-Cardio- Walk triumphiert bereits bei vielen Influencer:innen auf You tube, etc. Geeignet für Alle, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Endlich können wir wieder Sport treiben, die guten Vorsätze umsetzen und fit und gesund ins neue Jahr starten. Der nächste Sommer kommt bestimmt.

Weitere Info´s könnt ihr gerne per WhatsApp bei mir erhalten: Helma 0163-1682556

Er freuen sich auf Euch: Alle Trainerinnen vom SV-Dimhausen – Sparte Fitness&Gesundheit 🙂

Präsenzkurse (Fitness&Reha) starten ab 17.01.2022

Unser Verband teilt folgendes mit: Am Kursbetrieb dürfen nur „Geimpfte“ und „Genesene“ sporttreibene Personen teilnehmen. Unsere Trainerinnen sind verpflichtet Impfausweise zu kontrollieren. Nach wie vor müsst ihr Euch im Eingangsbereich auf die Teilnehmerliste eintragen oder die Luca-App benutzen.

Zusätzlich gibt es die Pflicht eine FFP2 Maske zu tragen, die nur bei der direkten Sportausübung abgenommen werden darf.

Da die Teilnehmerzahl auf 21 begrenzt ist, werden wir – sobald der Kurs voll ist – die nachfolgenden Teilnehmer wieder nach Hause schicken müssen. Wir hoffen auf Euer Verständnis.

Auf Grund des großen Kursangebotes in Dimhausen gehen wir davon aus, dass sich alle interessierten, sportbegeisterten auf die Kurse innerhalb einer Woche verteilen werden.

Sollte sich in den nächsten Tagen die Coronalage verändern, benachrichtigen wir Euch entweder über unsere Homepage oder per WhatsApp

Meine Telefonnummer: 0163-1682556 – wer also noch nicht in meinen Verteiler ist, kann sich gerne per WhatsApp melden. Ich speichere dann Eure Telefonnummer ab und ihr werdet über meinen Status immer aktuell über die Sparte Fitness&Gesundheit informiert.

Aktuell findet nur der Donnerstag ONLINE KURSE mit Viola statt – Kontaktdaten findet Ihr auf dem Kursplan.

Ein frohes neues Jahr mit vielen schönen Momenten wünscht Euch Eure Helma und das ganze Team vom SV-Dimhausen.

Wichtige Informationen der Sparte Fitness & Gesundheit

Ab Mittwoch, den 01.12.2021 gilt in Niedersachsen die 2G-Plus.

Aufgrund der wenigen Testangebote für zertifizierte Schnelltests und aus logistischen sowie organisatorischen Gründen für Selbsttests im Verein, müssen wir unsere Kursangebote reduzieren.

Das bedeutet:

  • Nutzt bitte unsere Online-Angebote.
  • Kurse die nicht online angeboten werden können, entfallen bis auf weiteres.

Ob es ein Online-Angebot für Reha-Sportkurse geben kann, prüfen wir derzeit noch. Sobald wir genaueres wissen, stellen wir die Infos hier auf unsere Homepage.

Liebe Grüße

Euer Trainerinnen-Team

Warnstufe 1

Ab sofort dürfen wir leider nur noch Teilnehmer in unseren Kursen aufnehmen, die geimpft oder genesen sind. Dazu möchte ich Euch bitten immer den Impfpass bzw. den Genesenenausweiß mitzubringen.

Als verlängerter Arm der Polizei/Regierung sind unsere Trainer angewiesen, diese zu kontrollieren, da mitlerweile erste Razzien/Kontrollen in Deutschland stattfinden.

Wir haben vorerst einen neuen Kursplan erstellt. Es laufen auch auch wieder mehrere Kurse online. Kontaktdaten für die Zoomkurse stehen wie immer auf dem Kursplan.

Kursänderung:

  • Yoga am Dienstag >> Ein Kurs als Zoom-Angebot
  • Beckenboden und Bauch >> Zoom-Angebot am Mittwoch
  • Langhanteltraining >> ab sofort: 18:30 bis 19:15Uhr immer mittwochs
  • NEU >> Yin-Yoga mit Viola sonntags 18:00 bis 19:00Uhr – Anmeldung erbeten

Für weitere Fragen stehe ich jederzeit gerne zu Eurer Verfügung – auch per WhatsApp: 0163-1682556

Viele Grüße sendet Eure Helma