SV Dimhausen e.V.

Es ist soweit, die letzten Informationen für das Jahr 2019 folgen und damit auch der Kursplan für die Monate November und Dezember. Und ……..es ist wirklich der letzte Newsletter. Alle Informationen rund um den SV Dimhausen gibt es ab dem Jahr 2020 auf unserer neu gestalteten Homepage. Infos folgen.

Ab November gleich 2x REHA-SPORT für Neurologie:

Unser 1. Rehakurs Neurologie findet immer montags von 14:45 bis 15:30 mit Petra statt. Sie unterrichtet diesen Kurs seid dem 05.08.2019. Wir haben einen guten Start hingelegt, hoffen aber noch auf weitere Anmeldungen und viel Mundpropaganda.  

Unser neuer 2. Rehakurs ist speziell für MS Patienten und startet am Mittwoch, den 06.11.2019 von 11:00 bis 11:45 Uhr in der Musikschule – Am Bahnhof. Im Anhang findest Du weitere Informationen.   Abgesehen von der sportlichen Qualität dieses Kurse spielt die soziale Komponente eine sehr große Rolle.Teilnehmer mit gleichen “Beschwerden” lernen sich kennen, können sich austauschen und gemeinsam aktiv werden. Rehasport Neurologie istt geeignet für Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Symptome wie Lähmungen, Gleichgewichtsstörungen, Gangunsicherheit, Koordinationsstörungen, Schmerzen etc. sind hier herzlich willkommen. Bewegungsabläufe werden geschult, Kraft und Koordination gefördert und Ängste vor ungewohnten Situationen werden abgebaut. Dieser Kurs wird ohne Leistungsdruck und Überforderung unterrichtet um normale Bewegungsfunktonen wiederzuerlangen bzw. zu verbessern.

REHA-SPORT Orthopädie

Noch Plätze frei:

Es gibt noch frei Plätze am Mittwoch in der Musikschule – Am Bahnhof von 9:00 bis 9:45 Uhr. Meldet Euch bitte bei Petra: 04241-5120 oder 0172-1636796 an.

CrossFit am Samstag mit Laura am:

• 02.11.2019
• 16.11.2019
• 23.11.2019
• 05.11.2019
• 07.12.2019

WICHTIG: Der letzte Kurs in diesem Jahr findet am 19.12.2019 von 17:45 bis 18:30 Uhr (Rehasport) statt. Danach startet die Weihnachtsfeier und anschließend gehen wir in die Winterpause. Der erste Kurs im Jahr 2020 findet am Donnerstag, den 02.01.2020 von 17:45 bis 18:30 Uhr (Rehasport) statt. Weitere Info´s folgen……

Mit viel Elan, frischer Luft und neuen Angeboten geht es in die Monate September und Oktober 2019.

REHA-SPORT Neurologie:

Ein Herzenswunsch ist unser Rehakurs Neurologie. Petra unterrichtet diesen Kurs seid dem 05.08.2019. Mit mittlerweile 11 Anmeldungen haben wir einen guten Start hingelegt. Dennoch würden wir uns über weitere Teilnehmer und viel Mundpropaganda von Dir freuen. Abgesehen von der sportlichen Qualität dieses Kurse spielt die soziale Komponente eine sehr große Rolle.Teilnehmer mit gleichen “Beschwerden” lernen sich kennen, können sich austauschen und gemeinsam aktiv werden. Patienten mit neurologischen Erkrankungen, Symptomen wie Lähmungen, Gleichgewichtsstörungen, Gangunsicherheit, Koordinationsstörungen, Schmerzen etc. sind hier herzlich willkommen. Bewegungsabläufe werden geschult, Kraft und Koordination gefördert und Ängste vor ungewohnten Situationen werden abgebaut. Dieser Kurs wird ohne Leistungsdruck und Überforderung unterrichtet um normale Bewegungsfunktonen wiederzuerlangen bzw. zu verbessern.

REHA-SPORT Orthopädie:

Unsere Kurszeiten und –orte haben sich verändert. Alle Teilnehmer haben die Möglichkeit bei Kursausfällen andere Rehakurse zu besuchen. Schaut unbedingt auf den Kursplan.

NEUE ANGEBOTE IM HERBST:

ZUMBA GOLD: geht in die nächste Runde und startet am Montag, den 2.9.2019 um 9:30 Uhr.
Anmeldungen dringend erbeten bei Helma: 0163-1682556 oder Elvi: 0176- 84877540.

Unser neuer Kurs Dance-Fit-Workout mit Zoila startet am 06.09.2019
Mit Zoila konnten wir eine Trainerin gewinnen die nicht nur aus der Karibik kommt, sondern auch die Musik im Blut hat. Ob Salsa, Cha Cha Cha, Merenge oder Bachata – Alle Lateintänze werden durch Zoila methodisch aufgebaut und aufeinander abgestimmt. Also immer locker aus der Hüfte. Das temperamentvolle Dance-Fit-Workout vereint effektives Training mit einer riesigen Portion Spaß am Tanzen. Und so ganz neben bei wird die Fettverbrennung ordentlich gepusht. Wir würden uns sehr freuen, wenn viele Interessierte dieses Angebot wahrnehmen. Weitere Informationen sowie Anmeldungen bei Helma Schöpe 0163-682556 oder bei Zoila Helms 01578-8257792

… und anschließend folgt der Kurs BBP (Bauch/Beine/Po) um „knackig“ ins Wochenende zu gehen.

Wer dann noch nicht genug hat, darf den Kurs CrossFit mit Laura am Samstag besuchen. Bitte beachte die Kursdaten, da die Halle am Wochenende auch mal belegt ist, findet dieser Kurs nur an bestimmten Tagen statt.
CrossFit mit Laura findet statt am:

• 14.09.2019
• 21.09.2019
• 28.09.2019
• 05.10.2019
• 12.10.2019
• 26.10.2019

WICHTIG:

Wirf einen Blick auf die Informationstafel im Bördehus, damit Du nichts verpasst.