SV Dimhausen bietet ab sofort Yoga und BBP über die Plattform „Zoom“ an.

Helma

Mitglieder sowie Interessierte können sich ab der kommenden Woche, trotz Hallenschließung, wieder auf sportliche Aktivitäten vom SV Dimhausen freuen.

Ab Dienstag, den 24.11.2020 bietet der Verein wöchentlich Yoga von 19:00 bis 20:15Uhr an und ab Mittwoch, den 25.11.2020 BBP (Bauch, Beine, Po) von 18:00 bis 18:45Uhr

Unsere Trainerin Pia freut sich auf viele alte und neue Teilnehmer.

Teilnehmer benötigen lediglich einen PC, Laptop oder ein Tablet und müssen sich die Zoom-App runterladen. Pia eröffnet ihre Kurse 15 Minuten vor Kursbeginn, damit sich alle Teilnehmer in Ruhe einwählen können und die Technik bis zum Kursbeginn steht.

WICHTIG: Bitte personalisiert Eure Endgeräte, damit Pia Euch als Teilnehmer erkennt. Desweiteren möchten wir darauf hinweisen, dass Teilnehmer nach Beginn der Stunde nicht mehr herein gelassen werden, um Störungen zu vermeiden.

Zugangsdaten für Yoga dienstags von 19:00 bis 20:15Uhr:

Zoom-Cloud-Meeting beitreten unter:

Leider mussten wir alle Passwörter und Kennwörter wieder von dieser Seite entfernen. Bitte meldet Euch direkt bei Pia unter der Telefonnummer: 0172-7134286. Per WhatsApp oder per mail wird sie Euch die entsprechenden Daten zuschicken.

Zugangsdaten für BBP mittwochs von 18:00 bis 18.45Uhr:

Zoom-Cloud-Meeting beitreten unter:

Leider mussten wir alle Passwörter und Kennwörter wieder von dieser Seite entfernen. Bitte meldet Euch direkt bei Pia unter der Telefonnummer: 0172-7134286. Per WhatsApp oder per mail wird sie Euch die entsprechenden Daten zuschicken.

Weitere Information erteilen:

Helma Schöpe 0163-1682556 // Pia Wilkens 0172-7134286 // gerne per WhatsApp

Sporthallen gesperrt

Helma

Liebe Sportlerinnen und Sportler des SV Dimhausen, 

wie ihr sicherlich schon mitbekommen habt, hat die Bundesregierung ab dem kommenden Montag (2.11.2020) weitere Corona- Maßnahmen beschlossen. 

Auch wir sind leider erneut davon betroffen 😔

Wir müssen all unsere Kurse und Freizeitangebote zunächst 

     vom 02.11.2020 bis zum 30.11.2020

einstellen.

Aber:

Unsere Trainerin Ronja Wetjen steht Euch für die Erstellung eines Corona- Body -Notfallplanes sehr gerne zur Verfügung.

Dieser umfasst u.a. Deinen individuellen Trainingsplan mit Videoanleitung und auf Wunsch eine persönliche Ernährungsberatung.

Setzt Euch einfach mit Ronja unter 0157 50 16 23 90 oder info@wetjen-personaltraining.de in Verbindung 🙂

Mehr von ihr unter www.wetjen-personaltraining.de 

Bleibt gesund! 

Über den weiteren Verlauf halten wir Euch wie gewohnt gerne auf dem Laufenden 🙂

Eurer Team vom SV-Dimhausen

Neue Trikots

Thomas

Dank einer großzügigen Spende von rund 1.000,00 Euro der Firma BTS-Straßenbau von Thomas Müller und Ulf Bochnig konnten sich die Oldies der SG Dimhausen/Nordwohlde über einen neuen Trikotsatz freuen

Bereits vor dem sportlichen Lockdown wurde die Spende angeschafft. Dieses ist Heute nicht mehr selbstverständlich. Nach Aufhebung des sportlichen Lockdown‘s wurde der Trikotsatz von Thomas Müller stellvertretend für die Firma BTS – Strassenbau an die Mannschaft übergeben.

Newsletter 10/2020

Helma

Cross Training mit Laura findet am 10.10.2020 und am 17.10.2020 statt.

Kids in Action:

Endlich ist es soweit, unsere kleinen haben jetzt noch mehr Möglichkeiten sich auszutoben, zu klettern und zu spielen. Mit unserem neuen Sprungkastenset „Vario“ von Sport Thieme können wir viele Übungsmöglichkeiten anbieten. Die Kletterleitern können methodisch sinnvoll genutzt werden und es ist eine echte Bereicherung für unseren Verein…….. schaut selber:

…..hier wird noch fleißig, gemeinsam ausgepackt – die Spannung steigt……..
….. das sieht doch schon sehr gut aus ……..
…. kommt einfach vorbei und macht mit. Weitere Kursinfos unter „Kids in Action“

[Spielbericht] 1. Volleyballdamen – Heimspiel

Kristin

So sehen Sieger aus! Maximale Punkteausbeute bei unserem 1. Heimspieltag in Nordwohlde.

Am gestrigen Samstag (19. September 2020) bestritten wir unser erstes Heimspiel und damit auch die ersten Spiele der neuen Saison. Natürlich haben wir uns alle einen gelungenen Start in die kommende Spielzeit gewünscht – aber das hat alle Erwartungen übertroffen. Als erstes freuten wir uns über die Unterstützung von Torben Dannemann, der bei beiden Spielen den Trainerjob übernahm und uns von der Seitenlinie coachte. Die Halle war wieder gefüllt mit unseren treuen Fans, die sich von Corona nicht abhielten ließen. Und dann? Schickten wir am Ende des Tages unsere Gegner ohne Punkte wieder nach Hause. Denn hier regiert der SVD. Resultat: 6 von 6 Punkten für das Tabellenkonto.

Dimhausen – Wildeshausen 3:0

Den VfL Wildeshausen kennen wir bereits aus der letzten Saison und ehrlich gesagt, hatten wir nicht unbedingt die besten Erinnerungen an sie. Letztes Jahr haben wir ganze 0 Punkte aus den zwei Spielen mitgenommen. Unser Ziel für diese Saison: Ihnen mindestens einen Punkt abzunehmen. Unsere Motivation war groß und der erste Satz ging direkt mit einem klaren 25:16 an uns. Im zweiten Satz (25:19) liefen wir kurzzeitig einem Rückstand hinterher bis wir in der Mitte des Satzes den Spieß wieder umdrehen konnten. Im dritten Satz (25:21) sind wir direkt in Führung gegangen und haben uns diese auch nicht mehr wegnehmen lassen. Auch wenn es etwas knapper war, wirklich gefährdet waren wir nicht. Somit schlagen wir Wildeshausen 3:0 und aus einem Wunschpunkt vor dem Spiel wurden 3 reale Punkte für die Tabelle.

Dimhausen – Emder Volleys II 3:1

Die Emder Volleys hingegen waren für uns eine komplett unbekannte Mannschaft. Sie sind eine junge und ambitionierte Mannschaft. Das spürten wir gleich. Aus diesem Grund liefen wir den Volleys im ersten Satz erst einmal hinterher. Bei einem zwischenzeitlichen 9:14 rissen wir uns dann wieder zusammen und drehten den Satz, der mit 25:22 an uns ging. Die nächsten zwei Sätze sind kurz zusammen zu fassen. In Satz 2. haben wir kein richtigen Fuß an den Boden bekommen (16:25) – dafür im 3. umso mehr (25:12). Im 4. Satz haben wir es dann nochmal spannend gemacht. Den Start verschliefen wir komplett (0:5) und ab dem Zeitpunkt hieß um jeden Punkt kämpfen. Bis wir aus einem 20:22 ein 23:22 machten und den Satz mit 25:23 gewinnen.

Fazit: Wir sind eine Mannschaft, die es gestern geschafft hat, sich für die harte Saisonvorbereitung selbst zu belohen. Und das mit der Anzahl der verschlagenen Angaben thematisieren wir auf jeden Fall in den nächsten Trainingseinheiten ;-). Nächste Woche Samstag geht es dann auch schon weiter. Wir halten euch auf dem Laufenden. Eure 1. Damen

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[Spielbericht] 1.Volleyballdamen – Verbandspokalvorunde

Kristin

Am Samstag, dem 5. September machten wir uns auf nach Achim, um die Vorrunde des Verbandspokals zu spielen. Hier sind Mannschaften der Landes – und Verbandsliga vertreten. In unserer Gruppe galt es Fischerhude und Stederdorf zu schlagen, um sich für die Endrunde zu qualifizieren. Beide Mannschaften spielen aktuell in der Landesliga. Für uns waren es die ersten Spiele ohne Trainer am Spielfeldrand.

Dimhausen – Fischerhude 3:1

Die Mannschaft aus Fischerhude kennen wir aus der letzten Saison. Die Spiele aus dem letzten Jahr waren sehr umkämpft und ausgeglichen. Wir wussten also, dass es auf jeden Ball ankommen wird. Das zeigte sich auch im Spielverlauf. Den ersten Satz geben wir ärgerlich mit 22:25 an Fischerhude ab. In den nächsten beiden Sätzen machen wir es besser und haben den längeren Atem und vielleicht auch die stabilieren Nerven (25:23 / 25:23). Nach der 2:1 Satz-Führung fühlten wir uns wohler und spielten richtig schönen Volleyball. Der letzte Satz ging damit deutlich (25:17) an uns.

Dimhausen – Stederdorf 3:1

Stederdorf war bis zu diesem Zeitpunkt eine völlig unbekannte Mannschaft für uns. Es stellte sich schnell heraus, dass sie sehr kämpferisch sind und hoch motiviert. Den ersten Satz geben wir auch hier an die Gagner ab (21:25). Danach fingen wir uns, spielten intelligenten Volleyball und zogen unser Ding durch. Satz 2 und 3 gingen klar an uns (25:19/25:18). Im 4. Satz gingen uns ein bisschen dir Kräfte aus. Stederdorf ging schnell und eindeutig in Führung (11:17). Nach ein paar personellen Veränderungen kämpften wir uns bis (21:23) heran. Vielleicht war es der absolute Siegeswille, oder der unbändige Wunsch schnell nach Hause zu fahren – egal, wir drehten den Satz und gewinnen 25:23.

Fazit

Wir haben uns für die Endrunde am 21. Februar 2021 qualifiziert (das erste Mal überhaupt) und sind dazu noch Ausrichter des Tuniers. Ein Trainer fehlt uns schon – aber wir halten zusammen und haben bewiesen, dass wir es auch ohne schaffen können! Wir sind als Mannschaft noch enger zusammengewachsen und nehmen die Herausforderung Landesliga ohne Trainer an. Jetzt gilt es die Erkenntnisse vom Wochenende im Training nachzuarbeiten und dann kann das Heimspiel am 19. September auch schon kommen.

#nieohnemeinteam #schubsvd #wirsindzusammengroß #allefüreineneinerfüralle #spielenkämpfensiegen #bettertogether

Newsletter 09/2020

Helma

Der Herbst steht vor der Tür und wir haben wieder einige neue Angebote für Euch:

Neuer Kurs:

Ab Montag, den 14.09.2020 von 10:00 bis 11:00 Uhr

YOGA FÜR ALLE

„Yoga für Alle“ orientiert sich in der Praxis am klassischen Hatha Yoga, restorativen Yoga und Yin Yoga

Trainerin Viola legt den Fokus auf die Schulung eines ausgeprägtes Körpergefühls. Dadurch wird erreicht, dass auch die eigenen Haltungsdefizite durch Yogaübungen, Rückenschule und persönliche Anweisungen ausgeglichen, die Gesundheit unterstützt und der Geist beruhigt.

Klassische Yoga-Techniken werden auf bestimmte Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen angepasst und abgestimmt. Dieser Kurs richtet sich an ALLE und kann begleitend zur Schulmedizin angewendet und jederzeit und überall ausgeübt werden. Weitere Informationen sowie Anmeldungen erteilen Viola unter der Telefonnummer: 0152-26774431 oder Helma: 0163-1682556. Weitere Informationen auch unter Kursinfo Yoga.

Endlich geht´s wieder los:

Kids in Action startet am 08.09.2020

Die Trainer Anne, Zoila, Ronja und Bennet freuen sich auf alle Kinder zwischen ca. 3 und 6 Jahre. Gespielt, geturnt, gelacht wird ab sofort in 2 Gruppen:

1. Gruppe von 15:00 bis 16:00 Uhr und 2. Gruppe von 16:00 bis 17:00 Uhr.

Schnuppern immer und gerne erlaubt.

Zumba Gold startet am Montag, den 07.09.2020. Elvi tanzt mit Euch von 9:00 Uhr bis 9:45 Uhr. Schnuppern erlaubt. Weitere Informationen erteilen Helma Schöpe: 0163-1682556 oder Elvi: 0176-84877540.

Cross Training mit Laura findet am 05.09.2020, 12.09.2020 und 26.09.2020 statt.