CrossTraining ist ein kombiniertes, funktionales und athletisches Ganzkörpertraining für Männer und Frauen.
Die unkomplizierten Übungen, die in Form von kompakten individuellen Workouts Zirkeln und Parcours im Gruppentraining bewältigt werden, sind für jedermann geeignet.
Neben Kraft und Ausdauer werden vor allem auch Koordination und Schnelligkeit trainiert und das mit komplexen, klassischen Ganzkörperübungen.
Ansprechpartnerin:
Laura Cordes
Mobil: 0173-5659889